Trial Class

Learn About Power Vinyasa – Yoga

  • Teachers:

    Rudy Kurniawan

  • Start Date:

    Friday, 22 Feb 2019
    08.30 PM - 09.30 PM

    View other dates
  • Address:

    Unite! Organic, Fitness and Wellness Centre
    No. B-5C, Jl. Kemanggisan Raya, RT.4/RW.13, Kemanggisan, Jakarta Barat, West Jakarta City, Jakarta 11480

    View Map
  • Class Size:

    18

  • Minimum Age:

    15 +

  • Level:

    beginner

  • Language:

    Bahasa Indonesia

About The Workshop

Hi Learners! Apakah Anda ingin menemukan jalan keluar untuk stres dan meningkatkan kesadaran? Power Vinyasa – Yoga, adalah perpaduan sempurna antara keringat dan ketenangan, adalah bentuk yoga yang kuat dan energik, menghubungkan napas dan gerakan, bergerak dari satu pose ke pose berikutnya dengan keluwesan yang indah.

Vinyasa berarti, “mengalir” atau “bergerak tanpa hambatan,” menggabungkan latihan interval dan latihan silang untuk menantang sistem aerobik dan anaerobik tubuh. So, bagi kalian yang ingin mempunyai tubuh yang sehat, Power Vinyasa – Yoga bisa menjadi jawaban kegiatan bermanfaat untuk Anda!


What will you learn?

- Menggabungkan kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan, kardio, stamina fisik dan mental dalam satu sesi.
- Meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan oksigenasi dalam tubuh.
- Turunkan denyut nadi dan menurunkan laju pernapasan melalui kombinasi latihan pernapasan terkontrol.
- Meningkatkan dan menciptakan sistem kekebalan yang lebih kuat.
- Meningkatkan toleransi rasa sakit.

Rp 85.000

Thursday, 21 Feb 2019, 6 PM

Registration Closed

ABOUT THE TEACHER(S)

  • Rudy Kurniawan
    Rudy Kurniawan

    Rudy Kurniawan adalah instruktur yang fokus pada yoga Power Vinyasa.


What do you need to bring?

- Matras yoga jika memiliki
- Pakaian olah raga yang elastis
- Handuk


FAQ

  • Q: Can I get my refund back if I am not able to make it last minute?

    A: No.

  • Q: Can I get my friend to take over if I am not able to make it last minute?

    A: Yes. However, please kindly inform us for us to make any necessary arrangement.


TERMS & CONDITIONS

All payments are non-refundable and are not transferrable to other workshops but you are allowed to transfer your ticket to other person. Please kindly inform us so that we can make any necessary arrangement.

In the event if the class is cancelled due to some unexpected events by the educator, we will refund your payment fully.

In the event if the class information such as the price/time/location/learning description is amended by the educator/facilitator, you can have the option to ask for refund.


SPECIAL NOTE

Problem with registration? We can help you! Please contact us at
Whatsapp/SMS: +62 815 1996 6882
Email: workshop@maubelajarapa.com
LINE: @maubelajarapa
See you guys at the workshop!

Rp 85.000

Thursday, 21 Feb 2019, 6 PM

Registration Closed

SIMILAR WORKSHOPS