webinar
  • 140 orang melihat ini

Learn Breathwork For Relaxation, Inner-peace And Self-Compassion (Intro Class)

Minimal Usia: 18 tahun
Level: Pemula
Bahasa Pengantar: Indonesia
  • Pengajar:

    Dinari Kirana

  • Tanggal dimulai:

    Sabtu, 10 Oktober 2020
    15.00 - 17.00 WIB

  • Situs Webinar:

    Platform: ZOOM

  • Kapasitas:

    30

Tentang Workshop

Hi Learners! Breathwork adalah salah satu metode pernapasan lewat mulut dan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari relaksasi, merasakan ketenangan, meningkatkan imun tubuh, hingga melepas ketegangan tubuh dan memulihkan kondisi fisik/psikologis sehingga lebih seimbang.

Di kelas ini ini, kamu akan diberikan penjelasan yang lebih mendalam tentang berbagai aspek breathwork. Tentunya, kamu juga akan praktek dan mengalami sendiri seperti apa breathwork. Di setiap sesi di kelas ini, kamu akan diberikan tips praktis untuk latihan yang bisa dilakukan sendiri di rumah, dan bisa melakukan tanya-jawab dengan fasilitator. Yuk, daftar sekarang juga ya!


SIAPA YANG HARUS MENDAFTAR

- Kamu yang ingin rehat sejenak dari rutinitas dan kejenuhan dengan mengeksplorasi hal berbeda
- Kamu yang ingin merasa lebih rileks dan tenang
- Kamu yang ingin mengasihi diri sendiri dengan memberi ruang dan waktu bagi diri sendiri


Poin Materi Belajar

- Apa itu breathwork, manfaatnya bagi kesehatan, stres dan pengaruhnya pada pernapasan, exercise
- Trauma karena pandemi, respon tubuh dan toleransi terhadap stres, inner-peace, exercise
- Apa itu self-compassion, kesalahpahaman tentang self-compassion, pentingnya self-compassion, exercise

Rp 275.000 / per pax

Jumat, 09 Oktober 2020, 15.00 WIB

Pendaftaran tutup, beritahu saya jadwal berikutnya!

Tentang Pengajar

  • Dinari Kirana
    Dinari Kirana, (Certified Breathwork)

    adalah Certified Breathwork Facilitator, Certified Clinical Trauma Specialist, Certified Intuitive Coach serta praktisi yoga dan meditasi. Selain sebagai seorang profesional di bidang kesehatan yang juga mendalami healing, dia juga seorang penulis buku yang berjudul, ”Concept of love according to Plato and Jalalludin Rumi.”


Sertifikat

Bentuk Sertifikat: Elektronik

Tipe Sertifikat: Sertifikat Kehadiran


Yang perlu disiapkan

- Kenakan pakaian yang nyaman untuk beraktivitas
- Posisikan diri sehingga nyaman, baik untuk posisi duduk maupun tiduran
- Air minum


Tanya Jawab

  • Tanya: Bisakah saya mendapat pengembalian uang jika tiba-tiba saya berhalangan hadir?

    Jawab: Tidak.

  • Tanya: Bisakah teman saya menggantikan saya jika saya berhalangan hadir?

    Jawab: Bisa, kalau kamu peserta umum dan bukan penerima Kartu Prakerja. Untuk penerima Kartu Prakerja kamu tidak diperbolehkan mengganti kepesertaan.


Syarat & Ketentuan

Semua pembayaran tidak dapat diuangkan kembali dan tidak bisa dialihkan ke workshop lain, tapi kamu boleh memberikan tiketmu ke orang lain jika kamu peserta umum. Untuk penerima Kartu Prakerja, pemindahan kepesertaan tidak berlaku. Hubungi tim kami untuk pengaturan lebih lanjut.

Segala pemberitahuan mengenai informasi dan perubahan kelas akan disampaikan langsung oleh sistem kami melalui email, harap melakukan pengecekan email secara berkala.


Catatan Khusus

Kesulitan mendaftar? Kami bisa membantu! Hubungi kami di
Whatsapp/SMS: +62 811 880 7172
Email: workshop@maubelajarapa.com
LINE: @maubelajarapa
Sampai ketemu di kelas!

Rp 275.000 / per pax

Jumat, 09 Oktober 2020, 15.00 WIB

Pendaftaran tutup, beritahu saya jadwal berikutnya!

Tertarik?

Namun berhalangan ikut kali ini? Daftarkan dirimu di bawah ini dan kami akan memberitahumu jika kelas tersedia lagi

Saya Tertarik

Jumlah Ketertarikan
2

Belum ada Ulasan.


SIMILAR WORKSHOPS