Workshop
  • 180 orang melihat ini

Learn The Introduction To Breathwork For Stress-Relief

minimal usia: 18 tahun
Level: Pemula
Bahasa Pengantar: Indonesia
  • Pengajar:

    Dinari Kirana

  • Tanggal dimulai:

    Sabtu, 18 April 2020
    09.30 AM - 11.30 AM

    Lihat Tanggal Lainnya
  • Alamat:

    Studio Wijaya
    Jl. Wijaya VII No.1, RW.5, Melawai, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160

    Lihat Peta
  • Kapasitas:

    10

Tentang Workshop

Hi Learners! Kamu merasa sesak, lelah, dan stres?  Butuh ‘ME-Time’ untuk sejenak lepas dari kejenuhan rutinitas? Penasaran dan ingin tau seperti apa breathwork? Breathwork adalah sebuah seni pernapasan yang menggunakan metode circular connected breathing untuk melepaskan kelelahan, stres, kecemasan, depresi, trauma, serta menjadi sarana self-healing.

Dalam sesi ini kamu akan mempelajari pengaruh stres terhadap pola pernapasan dan mengenal teknik circular connected breathing. Kamu juga akan dipandu untuk mempraktekkan metode Biodynamic Breathwork, sebuah metode breathwork yang menggunakan enam komponen, yaitu napas, gerakan, suara, emosi, sentuhan, dan meditasi, sehingga memberdayakan proses alami tubuh untuk self-healing, membuka perasaan bahagia, self-love, dan relaksasi yang mendalam.

Breathwork bisa diikuti oleh siapa saja yang tidak berada dalam kondisi sedang hamil, menderita penyakit jantung, tekanan darah tinggi serta mereka yang menderita gangguan psikiatri (mis: bipolar, schizophrenia, dll). Yuk, daftarkan dirimu sekarang juga dan temukan perubahan dalam dirimu!


Poin Materi Belajar

- Breathing pattern and the impact of stress on breathing pattern
- Circular connected breathing
- Experience breathwork session for stress-release

Rp 375.000

Jumat, 17 April 2020, 3 PM

Pendaftaran tutup, beritahu saya jadwal berikutnya!

Tentang Pengajar

  • Dinari Kirana
    Dinari Kirana, (Certified Breathwork)

    adalah Certified Breathwork Facilitator, Certified Clinical Trauma Specialist, Certified Intuitive Coach serta praktisi yoga dan meditasi. Selain sebagai seorang profesional di bidang kesehatan yang juga mendalami healing, dia juga seorang penulis buku yang berjudul, ”Concept of love according to Plato and Jalalludin Rumi.”


Harga termasuk:

- Drink & Fruits
- Eye mask
- Hand-out


Sertifikat

Tidak ada sertifikat


Yang perlu disiapkan

- Yoga mat
- Thin blanket
- Water
- An open mind and a willingness to let it out and let it be


Peta Lokasi

Open in Maps

Tanya Jawab

  • Tanya : Bisakah saya mendapat pengembalian uang jika tiba-tiba saya berhalangan hadir?

    Jawab : Tidak.

  • Tanya : Bisakah teman saya menggantikan saya jika saya berhalangan hadir?

    Jawab : Bisa, kalau kamu peserta umum dan bukan penerima Kartu Prakerja. Untuk penerima Kartu Prakerja kamu tidak diperbolehkan mengganti kepesertaan.


Syarat & Ketentuan

Semua pembayaran tidak dapat diuangkan kembali dan tidak bisa dialihkan ke workshop lain, tapi kamu boleh memberikan tiketmu ke orang lain jika kamu peserta umum. Untuk penerima Kartu Prakerja, pemindahan kepesertaan tidak berlaku. Hubungi tim kami untuk pengaturan lebih lanjut.

Segala pemberitahuan mengenai informasi dan perubahan kelas akan disampaikan langsung oleh sistem kami melalui email, harap melakukan pengecekan email secara berkala.


Catatan Khusus

Kesulitan mendaftar? Kami bisa membantu! Hubungi kami di
Whatsapp/SMS: +62 811 880 7172
Email: workshop@maubelajarapa.com
LINE: @maubelajarapa
Sampai ketemu di kelas!

Rp 375.000

Jumat, 17 April 2020, 3 PM

Pendaftaran tutup, beritahu saya jadwal berikutnya!

Tertarik?

Namun berhalangan ikut kali ini? Daftarkan dirimu di bawah ini dan kami akan memberitahumu jika kelas tersedia lagi

Saya Tertarik

Jumlah Ketertarikan
1

Kata Mereka

Tolong login sebelum mengirimkan ulasan Anda.

Belum ada Ulasan.


SIMILAR WORKSHOPS